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9 de jan. de 2014 | By: Nayara Ferreira

Conselhos uteis

Rodando pela internet, me deparei com um site Stuff No One Told Me (Coisas que ninguém me contou) e vi uma série de imagens que falam coisas que as vezes sabemos, mas não colocamos em pratica, ou esquecemos.. De vez em quando nós precisamos ouvir algumas verdades, nos faz acordar um pouco pra vida. 
Temos que prestar atenção nas nossas atitudes também, para ver se não agimos da forma errada!

Algumas pessoas acham normal te julgar… tente não ser como elas. E as ignore.


Não force seus amigos para as suas coisas... Deixe que eles busquem e gostem se quiserem.


Ninguém se importa com as duas semanas que você “viveu” na America/Europa/Asia… Pare de ficar se gabando.



Ser bem sucedido tem significado diferente para cada pessoa. Respeite isso.



As vezes, foda-se (vai se foder) é a melhor resposta. Mas não sempre… infelizmente.



Você não pode se livrar dos seus medos… Mas pode aprender a viver com eles.



Você não precisa da permissão de ninguém para fazer o que acha que é o melhor para você.



Pessoas que tentam bravamente parecer duronas, muitas vezes são as que mais precisa de afeto.



Coisas são somente coisas. Não se apegue a elas.



Se desafie um pouco todos os dias.



Diversão é um conceito relativo.



Bom, coloquei apenas alguns, aqueles que achei mais importante. Se quiserem posso fazer outro post com o restante, ou visitem o site, vão gostar!

Acharam os conselhos uteis ou não? Faz a gente pensar um pouco não é?

Espero que tenham gostado! Beijoos!
26 de nov. de 2012 | By: Nayara Ferreira

Pense um pouco. Mude muito.

Li este texto hoje a tarde e achei muito interessante, Realmente faz a gente pensar e mudar bastante.
Da uma olhada:

Trecho do livro “59 Seconds: Think a Little. Change a Lot” (“59 Segundos: Pense um Pouco. Mude Muito”).

1. Na próxima vez que você for a uma reunião importante, obtenha uma fácil  e rápida vantagem psicológica sentando-se no meio do grupo.

2. Durante um encontro, comece indiferente e depois torne-se mais positivo; foque em coisas que ambos desgostem e imite a linguagem corporal de seu par.

3. Para proporcionar um aumento significativo em sua felicidade, force seu rosto a sorrir e segure essa expressão por 20 segundos.

4. A melhor maneira de conseguir que alguém goste de você não é fazendo um favor, mas fazendo com que essa pessoa faça um pequeno favor para você.

5. Para diminuir com a bebida e a comida, use copos estreitos, coloque um espelho em sua cozinha e mantenha um diário alimentar.

6. Compre experiências e não bens. Vá a um show, filme lugar diferente ou um restaurante estranho: qualquer coisa que forneça uma oportunidade de fazer algo com outras pessoas ou de contar aos outros depois.

7. Ajude a atingir seus objetivos contando-os a amigos, familiares e colegas.

8. Para ajudar a manter um relacionamento vivo, lembre-se de balancear cada comentário negativo com cinco positivos.

9. Quando for procurar um emprego, aumente sua credibilidade mencionando qualquer fraqueza óbvia no começo da entrevista.

10. Vá atrás de mudanças “intencionais” começando um novo hobby, filiando-se a uma organização, aprendendo uma habilidade, iniciando um projeto ou conhecendo novas pessoas.

Booa Tarde!

18 de nov. de 2012 | By: Nayara Ferreira

Final de ano e...

Boa Noite Galera!

Final de ano chegando e a sensação de que você poderia ter feito muito mais coisas cresceu, a sensação de que você deixou muita coisa sem fazer também!

Final do ano passado a gente planejou tanta coisa, quis fazer diferente tanta coisa.. Prometemos coisas pra nós  mesmos e para os outros.. Mais e ai? O que foi cumprido e o que não foi? O que deu certo e o que não deu? E se não deu, por que?

Muitas das coisas que eu planejei ano passado não deu certo porque os planos mudaram, o foco mudou, eu mudei, as responsabilidades também. Algumas coisas não aconteceram por que tive preguiça de correr atrás, admito, o que é errado.. muito errado. Mas talvez não fosse a hora ainda, ou sei lá, culpa minha mesmo!

Realizei muita coisa e fico feliz, estou correndo atrás de algumas ainda, afinal, nunca é tarde não é?

Esse ano farei diferente.. nada de promessas nem desejos. Objetivos.

Objetivos que realizarei durante o ano e de acordo com o que acontecer durante o ano. Nada de promessas que não dependam só de mim ou que sejam coisas absurdas, ou coisas que sei que é difícil eu cumprir ou que não estejam como prioridade.. Sim, será assim.

Quero coisas verdadeiras e que realmente mudem minha vida e me façam bem. Aquilo que eu não terei nem preguiça e nem medo de buscar e conseguir.

Objetivos.. Por que sonhos e desejos mudam com o tempo, as vezes não são o que queremos de verdade, as vezes não nos fazem bem como achamos.. Objetivos, por que me parecem mais concretos, mais realistas do que sonhos e desejos.

Esperar muito do ano de 2013?
Não, espero só que ele me surpreenda e que seja bom, traga felicidades, paz, alegrias, tristezas e sofrimentos fazem parte, acho que já tenho noção disso, faz parte do crescimento.

Mais importante que seja bom e produtivo, traga mudança para a minha vida acima de tudo!

Só isso! sem promessas e desejos. Os objetivos.. esses vão se formando conforme o tempo passar!

E vocês, o que querem para 2013?

11 de nov. de 2012 | By: Nayara Ferreira

Qual caminho seguir?

- Qual caminho devo seguir?
- Posso saber para onde vais?
- Pouco me importa aonde vou.
- Já que não sabes para onde quer ir, qualquer caminho serve!


Quem assistiu Alice no País das Maravilhas deve se lembrar deste dialogo entre Alice e o gato. Muda algumas palavras no filme, mas o sentido é basicamente este.

Olhe ao teu redor, o que você vê?

Tudo o que conseguiu até hoje é fruto das escolhas e caminhos que tem seguido, já parou para se perguntar se foi nesse lugar que queria chegar? Para começar, você alguma vez já pensou aonde gostaria de estar daqui a uns 5 anos, por exemplo?

 Pois é.. as vezes passamos dias e dias lamentando por não estarmos satisfeitos com o nosso trabalho, nosso estudo, nosso tempo, nossos amigos, nosso país, nosso governo.. Mas pensar nas escolhas que fizemos para chegar aqui, não, isso a gente não costuma pensar muito, e quando resolvemos pensar já é tarde demais, virou passado, e não há como mudar o passado. LEMBRE-SE que as coisas estão dessa forma por que você fez ser assim, escolheu ser assim.. mesmo que inconscientemente.

Mas quando somos bombardeados pela pergunta "Aonde você quer chegar?", é fato que não sabemos responde-la. Acho que um pouco é por não sabermos o que pode acontecer amanhã, só que se pensarmos assim sempre, nunca chegaremos a lugar algum, pois não haverá objetivo a ser seguido e nem um planejamento para conseguir alcança-lo.

Triste realidade. Aos vinte anos e faltando um ano para terminar a faculdade, não saber que caminho tomar me assusta. Eu sei que há tempo, ou não.. Depende. Confuso isso.

Para resolver acho que é bem simples.. REFLITA. Entre em contato com o seu "eu interior"..  Tome o controle da sua vida e das suas decisões. Pense no momento que esta vivendo e pense como quer estar daqui a alguns anos.. Planeje, forme metas, objetivos.. Escolha a melhor forma de alcançá-los, tenha força de vontade, corra atrás do que quer (depois de descobrir isso).. tenho certeza que quando ver os caminhos a serem seguidos, saberá qual escolher.

Quero saber a opinião de vocês.. Vocês já sabem o que querem? Qual caminho seguir??

Beijooos!